阳虚者常用的温补类食物主要有
：核桃
、舌淡胖嫩 ，边有齿印 ，热量不足
，羊肉
、红糖
、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，胚宝、海龙蛤蚧精 、脉象沉细无力
。鸡肉
、荔枝 、虾 、鳊鱼
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，生菜 、参茸鹿胎丸、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，猪肚 、米醋 、主要表现为面色淡白无华 ，鲥鱼 、酒酿 、麻雀卵 、或后天调养不当所致。参茸多鞭酒 、形寒喜暖，小便清长 ，牛鞭等 。韭菜 、参茸片、大葱 、刀豆 、糯米 、栗子 、杏 、阳虚质的人多见于形体白胖者，黄鳝 、黑枣 、不耐寒冷 ，淡菜 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，扁豆 、鹿鞭 、
此外，机能减退 ，酒 、男宝 、红枣、热量不足 ，参茸补血酒 、樱桃、羊肾、高粱 、参茸鹿茸精 、参茸貂鞭药酒等 。杨梅 、口淡不渴 ，易于出汗，机能减退 ，鲢鱼 、香菜 、茴香 、狗肉 、麻雀肉 、
鹿茸膏 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。洋葱 、小麦、火腿、狗鞭、猪肝、辣椒 、海参 、