做法 ：

　　1 、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣放入花生 、南瓜

　　4 、花生红枣枸杞15粒  、南瓜枸杞 ，花生红枣锅中倒入适量清水 ，南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜花生米20粒、花生红枣

南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣红枣、南瓜南瓜切成2半，花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

　　3 、红枣4粒、

　　2 、转小火煮10分钟。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。